Array
(
    [type] => 8
    [message] => Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE
    [file] => /mnt/belmodo-web/websites/belmodo.be/www/cms.translate.php
    [line] => 5
)
Het-perfecte-ochtend-ritueel - Artikel - Belmodo

Het perfecte ochtendritueel

B
News / News

13

Je ochtendroutine is beslissend voor de rest van je dag. Wie immers fris aan de dag begint, kan er zoveel meer uithalen.

De ochtend is niet altijd het leukste moment van onze dag. We liggen lekker ingeduffeld in die warme lakens wanneer, net op het moment dat we ons nog eens willen omdraaien, die irritante wekker gaat. Het is tijd om op te staan en ‘fris’ aan de dag te beginnen. Wanneer je niet echt een ochtendmens bent is dit écht een moeilijke opdracht en moet je jezelf gewoon even forceren, want met het perfecte ochtendritueel is je dag zoveel meer waard!

Hello sunshine

Op een natuurlijke manier wakker worden door de opkomende zon kan wonderen doen, geen storende wekker naast je oren maar de zon die je kamer geleidelijk aan verlicht. Zalig gewoon! 

Laat jij de gordijnen toch liever gewoon volledig dicht? Zorg dan dat je op een andere positieve manier wakker wordt. Gelukkig opstaan geeft je moed om aan je dag te beginnen.

13
Foto © Philips
13
Foto © Tumblr

Off to the gym

Niet letterlijk natuurlijk, dat zou heel enthousiast zijn maar enkele buikspieroefeningen doen voor je aan je dag begint, geeft energie. En we weten allemaal: van uitstel komt afstel dus doe dit gewoon meteen als je wakker bent. 

13
Foto © Philips
13
Foto © Tumblr

Body wash

Neem na je sportactiviteit een lekkere douche waardoor je volledig fris aan je dag kan beginnen. Gebruik tijdens het douchen ineens ook een bodylotion voor onder de douche. Deze lotion breng je snel aan en spoel je zo weer af waardoor je huid zijdezacht aanvoelt en je ook nog eens tijd bespaart. 

13
Foto © Philips
13
Foto © Tumblr

Face wash

Je gezicht kan wel wat extra aandacht gebruiken. Reinig daarom je gezicht elke ochtend met een gezichtstonic. Het verfrist en zuivert je huid, verwijdert de laatste restjes make-up, houdt de vochtbalans op peil en reinigt je poriën.

13
Foto © Philips
13
Foto © Tumblr

The base of the face

Of je nu met of zonder make-up de dag doorbrengt: een dagcrème is steeds de basis. Een dagcrème beschermt tegen UV-stralen, bevordert de groei van nieuwe huidcellen en houdt het vochtgehalte van de huid op peil waardoor je minder snel rimpels krijgt. Na de basis van je dagcrème kan je naar eigen believen make-up aanbrengen. Let wel op dat je niet overdrijft en je huid nog kan ademen. 

13
Foto © Philips
13
Foto © Tumblr

Clean the body

Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag, sla die dus niet over. Ontbijten geeft je energie, houdt je gewicht op peil en zorgt voor minder irritatie en een goed humeur! Eet genoeg fruit ’s morgens en drink een vers geperst sapje of citroenwater. Het is fris, gezond, zuivert en zorgt voor je dagelijkse dosis vitaminen. Wie gezond eet heeft ook een gezonde huid.

13
Foto © Philips
13
Foto © Tumblr
Geschreven door Charlotte Hintjens



Belmodo gebruikt cookies om uw surfervaring aangenamer te maken.
Lees meer over cookies of bekijk de algemene voorwaarden.

sluiten
Nederlands Français
Popular
Latest

Nu in de Boutique


Belmodo sweater



Shop now
Wedstrijden
Agenda



Win een assortiment Côte d'Or pralines

Deelnemen


Win een Dyson Supersonic haardroger

Deelnemen


Win een lingeriesetje van Passionata

Deelnemen


Win een Kiehl’s x Jeremyville skincare pakket t.w.v. € 130

Deelnemen


Win een duo-ticket voor de Pinko x Belmodo Xmas Party

Deelnemen

17.12.2016 - 19.12.2016

O'Rèn Stock & Sample sales

17.12.2016 - 18.12.2016

13e editie van Jong Bloed

Ontdek meer

Guest editor

Paul Van Haver & Coralie Barbier

Word Belmodo lover


Schrijf je in op de nieuwsbrief


Schrijf je in

Volg Belmodo

Wedstrijden


Win een assortiment Côte d'Or pralines

Deelnemen


Win een Dyson Supersonic haardroger

Deelnemen


Win een lingeriesetje van Passionata

Deelnemen


Win een Kiehl’s x Jeremyville skincare pakket t.w.v. € 130

Deelnemen


Win een duo-ticket voor de Pinko x Belmodo Xmas Party

Deelnemen
Agenda

17.12.2016 - 19.12.2016

O'Rèn Stock & Sample sales

17.12.2016 - 18.12.2016

13e editie van Jong Bloed

Ontdek meer
Sponsored
Word Belmodo lover

Schrijf je in op de nieuwsbrief


Schrijf je in
Volg Belmodo